Dimagrire - Senza pillole ma solo alimentazione
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DIMAGRIRE |
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Utilizzare l'alimentazione per dimagrire è un metodo che è stato utilizzato da sempre in tutti i ceti più evoluti nelle varie epoche storiche.
I modi per dimagrire sono molteplici dai più semplici ai più complicati. Le più comuni sono le diete "giornalistiche", le ho chiamate così perchè ogni giornale ha la sua dieta "miracolosa" che vi fa perdere 4 chili in una settimana o 10 chili in un mese; questo tipo di dieta ottiene quello che promette, ma appena interrotta si ricomincia a riacquistare il peso perso ed a volte "qualcosa di più", fino ad arrivare a raggiungere il 50% oltre al peso iniziale.
Altre utilizzano la bilancia, per diete controllate dal medico: questo controllo è necessario per mantenere un equilibrio energetico; questo tipo di dieta è valida ma ha il problema del continuo controllo; senza controllo il peso può aumentare senza controllo.
Poi ci sono quei regimi che provengono da studi chimici che hanno analizzato cosa facevano gli antichi, soprattutto dai faraoni che tenevano molto alla linea e non avevano voglia di privarsi dei meravigliosi doni della tavola o rifiutarsi il piacere di mangiare qualcosa che piace.
La scoperta di base è questa: i pasti, nella giornata sono tre: uno fa dimagrire e due fanno ingrassare. Il pasto che fa dimagrire deve essere assunto in determinate ore ben precise, mentre gli altri due possono essere assunti all'ora decisa da colui o colei che vuole dimagrire.
In questo modo si perderanno da 2,5 kgr "di media" ogni 15 giorni fino a raggiungere il peso desiderato senza dover fare nessun sacrificio.
Inoltre è possibile accelerare questi risultati con qualche seduta di riflessologia.
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