Igiene 
 
 

          Che bello sentirsi puliti, farsi una o due docce al giorno con tanta schiuma ed una prima di andare a letto, e sentire il profumo di pulito della pelle, ma non il nostro profumo che sa proprio di pelle, ma quello del bagno-schiuma o della saponetta.- 

          Ma chissà perchè dobbiamo sempre grattarci in qualche parte della pelle, perchè prude, ma forse non ci siamo sciacquati bene, o forse perchè  abbiamo preso una qualche allergia.

            Beh andiamo dal medico e tutto passa.- 

            Ma questa non è una soluzione.-

            Il mal di testa o il trigemino ci fa male e non ci passa con una semplice pastiglia?   Dobbiamo in genere dire grazie alla nostra troppa pulizia.-

            Subito dopo la seconda guerra mondiale, la medicina mondiale ha fatto una pubblicità smodata per inculcare in ogni persona un'igiene che aveva addirittura dell'eccessivo ed ha portato  (la medicina ortodossa non lo ammetterà mai) la maggior parte delle allergie, impedendo al corpo di curarsi, togliendogli in questo modo molte, se non tutte le difese naturali.-

            Addirittura sembra che molte malattie della pelle  dipendano proprio da un eccesso di igiene o da una mono-dieta.

            Vi faccio l'esempio di una vitiligine che ha avuto piede fino a quando la ragazza, che praticamente mangiava solo carne, non ha cambiato la sua igiene alimentare; questo per dirvi che spesso le conseguenze sembrano non avere attinenza con l'igiene o con l'alimentazione, ma poi l'esperienza conferma proprio in contrario.

            Per esempio la poca igiene dovuta alla troppa presenza di creme (anche se può sembrare il contrario) porta alla sottigliezza della pelle, alla poca protezione e a quelle brutte macchie rosse sul viso di belle donne che chiamano "couperose".

            Sì, perchè l'igiene non riguarda solo il lavarsi, o in generale l'igiene del corpo, ma anche quella alimentare, il modo di riposarsi, l'esporsi al sole, coprire i pori con prodotti vari, dare alla pelle una  pseudo idratazione ecc. ecc.

            Molti si chiederanno quale sia l'igiene giusta.- E' molto difficile dirlo in questa sede perchè ogni persona ha necessità di un diverso modo di lavarsi o di mangiare, a seconda della sua costituzione fisica e delle sue abitudini di vita.

            Una visita di controllo può indirizzare ad una igiene di vita, alimentare e di pulizia per raggiungere un sano equilibrio del corpo e quindi ad una maggiore efficacia del sistema immunitario che è preposto alla battaglia giornaliera contro gli attacchi di tutto ciò che troviamo nell'aria e negli alimenti.

Iginio Tartaglini

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